Enlo que se refiere a la circulación sanguÃnea, está comprobado que caminar, andar en bicicleta, correr o nadar, 30 minutos al dÃa, fortalece y tonifica los músculos, incluyendo, el corazón. 3. Duchas de agua frÃa. La hidroterapi a ofrece una serie de técnicas que ayudan a mejorar la circulación de las piernas.
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Tratamientoconvencional para la mala circulación. La insuficiencia venosa y las flebitis superficiales más leves se tratan con medidas generales, como elevar las piernas mientras se está descansando y aplicar compresas de agua tibia. Las medias compresivas también alivian el dolor, igual que los fármacos antiinflamatorios.
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